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Kata - Nacht - 2018

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Auch in diesem Jahr treffen sich die Ochtruper Karatekas wieder zur Kata Nacht. Los geht es am 28.12.2018 um 19.00 Uhr.

In der ersten Einheit wird Christian de vier kleinen Kata behandeln. Diese vermitteln grundlegende Prinzipien für Karate-Bewegungen. Zeitgleich hält Karl-Heinz im Dojoraum wieder eine Meditation ab.

In der zweiten Einheit wird Tino eine grundlegende Kata mit dem Bo (Stab) vorstellen. Die hierin vermittelten Bewegungsprinzipien können auch im Karate ohne Waffen umgesetzt werden. Zudem ist die Bewegung mit dem Bo immer wieder eine sehr interessante körperliche Erfahrung.

Wer hat, bringt hierzu bitte ein(en?) Bo mit, für alle anderen sollten ausreichend im Schrank zur Verfügung stehen.

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