Fallschule und Bodenkampf – Beides sind Dinge, die im wöchentlichen Training manchmal zu kurz kommen. Aus diesem Grund war am 12. April 2026 jemand da, der sich mit diesen Dingen wunderbar auskennt!

Gemeinsam mit einigen Teilnehmern ging es an diesem Tag um das richtige Fallen, aber auch vor allem um den Bodenkampf, dessen Techniken in Extremsituationen weiterhelfen können.

Wir bedanken uns ganz herzlich für diese Möglichkeit des Trainings!