Kondition und Koordination – das war das Thema des Lehrgangs. Und wie dieses schon andeutet, wurde viel geschwitzt und gedacht.

Neben guten Koordinationsübungen gab es allerlei für die Kondition: An sieben unterschiedlichen Stationen wurde die Körperkraft der Karateka getestet und gefordert.

Nach 4 1/2 Stunden, wo die Karateka sich auch mit Sound-Karate auspowern durften, gingen alle mit vielen neuen Informationen und Eindrücken aus dem Lehrgang.

Wir sagen Danke an Dr. Martina Lohmann für diesen tollen Lehrgang!